Seminario de Defensa Personal

Sobre el evento

Un seminario práctico de defensa personal, pensado para aprender herramientas simples y efectivas que permitan prevenir, reaccionar y actuar ante situaciones reales de riesgo. Se trabajarán técnicas básicas de defensa ante agarres y ataques, priorizando la seguridad, la reacción y la confianza, sin necesidad de contar con experiencia previa. Dictado por Mariana Monzón (Luchadora MMA) y Acompañado por Florencia Argañaraz, profesora personal trainer de atletas de alto rendimiento.